اماراتيه وكلي فخر
04-07-2007, 03:36 PM
عصائر مفيدة للإمساك
مشروب منظم للمساء
2تفاحة ، كمثرى ضغي التفاح والكمثرى في الخلاط وأضيفي مقدار من الماء
ربع كرنب أحمر أو اخضر ، 3 عود كرفس وضعيهم في الخلاط
حزمة صغيرة من البقدونس ، 4 جزر ، فص ثوم ، 2 عود كرفس
ضعي الفدونس أولا ثم أضيفي الجزر والثوم والكرفس
باباي منزوع القشرة ، ربع شريحة زنجبيل ، كمثرى
إعصري الباباي ثم أضيفي الزنجبيل والكمثرى في الخلاط
اكثري من الملأكولات التي تحتوي على اللياف وتجنبي الجبن والأطعمة القلية والحلويات والطحين الأبيض واللحم البقري والمشروبات الغازية والقهوة وعليك بتناول البكتيريا اللبنية للحفاظ على البكتيريا النافعة في الأمعاء ولاتفرطي في تناول الملينات والحقن الشرجية لنها تؤدي إلى قتل البكتيريا النافعة والإصابة بالإمساك المزمن
عصائر لمرض السكر
حزمة صغيرة سبانخ ، 4-5 جزر
ضعي السبانخ اولا ثم أضيفي الجزر
حزمة صغيرة بقدونس ، حزمة صغيرة سبانخ / 4-5 جزر ، 2 عود كرفس
ضعي أولا البقدونس والسبانخ ثم أضيفي الجزر والكرفس
3رؤؤس بنجر ، حزمة صغيرة بقدونس ، حزمة صغيرة سبانخ ، 4 جزر ، نصف تفاحة
ضعي البنجر والبقدونس والسبانخ ثم اضيفي الجزر والتفاح
3 زهرو بروكلي ، فص ثوم ، 4-5 جزر أو 2 طماطم ، 2عود كرفس ، نصف فلفل أخضر
ضعي البروكلي والثوم ُم أضيفي الجزر أو الطماطم في الخلاط ثم الكرفس والفلفل الأخضر
مشروب للبنكرياس
3ورق خس ن 4-5 جزر ، حزمة صغيرة من الفول الخضر ،
ضعيهم كلهم في الخلاط
مشروب منخفض السكر
تفتحة ، ربع ليمونة ، ماء
إعصري التفاح والليمون وضعيه في موب وإملئيه بالماء
كوكتيل غني بالكالسيوم
3ورق كرنب ، حزمة صغيرة بقدونس ، 4-5 جزر ، نصف تفاحة
ضعي أولا الكرنب والبقدونس ثم أضيفي الجزر والتفاح
ينيع عصائر للإسهال وارتفاع ضغط الدم والسمنة
منقول
مشروب منظم للمساء
2تفاحة ، كمثرى ضغي التفاح والكمثرى في الخلاط وأضيفي مقدار من الماء
ربع كرنب أحمر أو اخضر ، 3 عود كرفس وضعيهم في الخلاط
حزمة صغيرة من البقدونس ، 4 جزر ، فص ثوم ، 2 عود كرفس
ضعي الفدونس أولا ثم أضيفي الجزر والثوم والكرفس
باباي منزوع القشرة ، ربع شريحة زنجبيل ، كمثرى
إعصري الباباي ثم أضيفي الزنجبيل والكمثرى في الخلاط
اكثري من الملأكولات التي تحتوي على اللياف وتجنبي الجبن والأطعمة القلية والحلويات والطحين الأبيض واللحم البقري والمشروبات الغازية والقهوة وعليك بتناول البكتيريا اللبنية للحفاظ على البكتيريا النافعة في الأمعاء ولاتفرطي في تناول الملينات والحقن الشرجية لنها تؤدي إلى قتل البكتيريا النافعة والإصابة بالإمساك المزمن
عصائر لمرض السكر
حزمة صغيرة سبانخ ، 4-5 جزر
ضعي السبانخ اولا ثم أضيفي الجزر
حزمة صغيرة بقدونس ، حزمة صغيرة سبانخ / 4-5 جزر ، 2 عود كرفس
ضعي أولا البقدونس والسبانخ ثم أضيفي الجزر والكرفس
3رؤؤس بنجر ، حزمة صغيرة بقدونس ، حزمة صغيرة سبانخ ، 4 جزر ، نصف تفاحة
ضعي البنجر والبقدونس والسبانخ ثم اضيفي الجزر والتفاح
3 زهرو بروكلي ، فص ثوم ، 4-5 جزر أو 2 طماطم ، 2عود كرفس ، نصف فلفل أخضر
ضعي البروكلي والثوم ُم أضيفي الجزر أو الطماطم في الخلاط ثم الكرفس والفلفل الأخضر
مشروب للبنكرياس
3ورق خس ن 4-5 جزر ، حزمة صغيرة من الفول الخضر ،
ضعيهم كلهم في الخلاط
مشروب منخفض السكر
تفتحة ، ربع ليمونة ، ماء
إعصري التفاح والليمون وضعيه في موب وإملئيه بالماء
كوكتيل غني بالكالسيوم
3ورق كرنب ، حزمة صغيرة بقدونس ، 4-5 جزر ، نصف تفاحة
ضعي أولا الكرنب والبقدونس ثم أضيفي الجزر والتفاح
ينيع عصائر للإسهال وارتفاع ضغط الدم والسمنة
منقول